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인체의 열대사와 물, 음양

인체 열대사의 핵심은 물(H2O)이라는 음기와 영양(당)이라는 양기다.인체의 체온 상승은 이화 작용의 결과물이다. 활동도를 높여야 되는 상황, 즉 음식을 먹고 평활근 운동을 증가시켜 소화를 시키거나 소화 효소를 분비시켜야 되는 상황, 골격근을 움직여 먹을 것을 획득하거나 위험 요소로부터 회피해야하는 상황, 이물질이라고 인식되는 무언가가 몸 안에서 발견되...

애노희락과 체질

흔히 사상체질의학의 창시자라고 불리는 (정작 본인은 체질이라는 표현을 쓴 적이 없다) 이제마는 지금 기준으로 보자면 무척 불친절했다. 본인은 아마 최고로 친절하려고 노력한 것이라고 믿는다. 그나마 본인은 자신이 알고 표현할 수 있는 가장 적합한 표현을 찾고, 간결하면서도 완결성 있게 서술하려고 노력한 것이 느껴지니까.문제는 그가 도대체 왜 이말...

양생(養生)과 수양(修養)

太少陰陽之臟局短長 陰陽之變化也 태소음양의 장부 형국의 다름은 (인간이 어찌할 수 없이 타고나는) 하늘의 변화다天稟之已定 固無可論 하늘로부터 받아 이미 정해진 것은 본디 가히 논할 것이 없는 것인데天稟之已定之外 又有短長而 不全其天稟者則 '人事之修不修'而 命之傾也 不可不愼 하늘로부터 받아 이미 정해진 것은 논외로 하고하늘로부터 받은 그것을 또한 온전치 못하...

조선후기 유학자 이제마

 조선의 한의학은 조선 초기 '의방유취'를 통해 일차적으로 방대한 자료의 수집 단계가 있었고, 조선 중기 광해군 때 허준의 '동의보감'으로 한 번의 일단락이 있었다. 중국을 포괄하는 동아시아권에서 '동의보감'이 나온 시기까지의 의서를 통털어 보았을 때 '동의보감'보다 나은 놈 손들고 나와봐...했을 때 나올만한 놈 거의 없다가 정답이다...
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